Krisensituation Corona

was macht es mit mir grad?…

Hätte Dir vor 2 Jahren jemand gesagt, dass Du bald Deine Freunde nur noch über Skype treffen darfst und imaginär Feste, Partys und Familientreffen feiern musst und teils Deine Passionen, Freizeitaktivitäten alleine in das Wohnzimmer verlagern musst, Dein Job, oder Deinen Betrieb in existenzieller Gefahr ist, hätte das mit einem Kopfschütteln und einem Gelächter höchstens nach einem blockbusterverdächtigen Hollywood-Drehbuch geklungen.

Von einem auf den anderen Tag falle Gewohnheiten, Rituale, Sicherheit und Tages- und Lebensstruktur weg, oder stehen unfreiwillig auf dem Kopf. Was bisher ein durchdachter und organisierter Alltag war, steigert seit Monaten Überforderung, Defizite, also unbefriedigte Bedürfnisse. Neuorganisation zu Hause in der Familie und im Job. Was man innerhalb der Familie und Partnerschaft sich gegenseitig Luft liess und einräumte ist plötzlich eng dezimiert. Homeoffice, Homeschooling, der Raum zu Hause wird sehr eng, gar bedrückend. Was mit den Kindern, welche ebenso unter verschiedenen Entzugserscheinungen und unbefriedigten Bedürfnissen leiden.

Kurz gesagt wurde einem einiges, wenn nicht alles genommen, was einem als «Tankstelle» zur Energieaufladestation definiert war und Struktur gab, was elementar ist. Dazu zählt der Freiraum für sich selbst; gleichzeitig das gesellschaftliche und die sozialen Kontakte für Austausch, Liebe, gemeinsames Teilen und Anerkennung. 

Struktur und die Sicherheit unserer Grundbedürfnisse geben uns Stabilität. Wenn die wegfallen, oder sich zu stark unverhofft verändern, beginnt zwingend die Neuorientierung in der gesamten Organisation. Unzufriedenheit und die dazukommende Frustration macht sich immer mehr breit…. und das nicht nur bei einem selbst sondern im gesamten Umfeld. Aufeinander treffende Energien setzen sich frei. Auftanken wie gehabt gilt nicht. Daraus können erhöhte Frustrationen,  Aggressionen und Gewalt resultieren.

häusliche Gewalt, Depressionen, (Existenz-) Ängste, Orientierungslosigkeit, Einsamkeit, Überforderung, Burnout, Verlust, Überforderung, angestaute Aggressionen, Verzweiflung etc..

Zögere bitte nicht lange und kontaktiere mich. Ich begleite Dich gerne!